В этой книге автор рассказывает историю собственного перевоспитания и превращения в чемпионку по любви к себе. Благодаря простым ежедневным ритуалам Тара изменила свое сознание, тело и отношения и научит вас, как:
- притворяться благодарностью, пока не почувствуете признательности на самом деле
- раскопать и исцелить любовью свои скрытые эмоциональные раны
- распознать бессознательные убеждения-самоограничения и избавиться от них
- развенчать внутреннего недруга и защититься от самокритики
- начинать каждый день воодушевленно, вдохновенно и с готовностью блистать
- создать себе жизнь, которую вы действительно, абсолютно, к черту, будете обожать!