Откровенное, истеричное, захватывающее и практичное руководство по взрослению (независимо от того, на каком этапе жизни вы находитесь)

Тара Шустер, бывшая вице-президент Comedy Central, прошла долгий и трудный путь тревожности, алкогольной зависимости, отчаяния, потери жизненных ориентиров и контроля над собственной жизнью. В процессе борьбы с депрессией и апатией она выработала простые ежедневные ритуалы, которые помогают исцелить эмоциональные раны, избавиться от самокритики и начинать каждый день с силой и вдохновением.

Это откровенное, забавное, увлекательное и практичное руководство по взрослению (независимо от того, на каком этапе жизни вы находитесь). В нём вы найдёте советы, которые учат любить себя без излишней сентиментальности, но с уважением к каждому своему достижению и поражению.

Это книга, о которой когда-то мечтала сама Тара. И теперь она дарит её вам.