В.Евтимов. Йога.

Состояние: б/у, очень хорошее.

В доступной форме представлено практическое руководство для специалистов, интересующихся системой йогов и знакомых с основами Хатха-йоги. Описана техника различных дыхательных упражнений и физических поз. Даны показания и противопоказания к выполнению упражнений. Освещены вопросы режима питания и ежедневной программы занятий. Показано влияние системы йогов на общее развитие организма и укрепления состояния здоровья человека.

Год: 1990
Обложка: мягкая
Страниц: 206
Бумага: газетная
Размер: 200х127мм
Иллюстрации