Если остановить на улице любых маму или папу и поинтересоваться, с какими сложными проблемами они столкнулись в отцовстве, то в 8 из 10 раз вы услышите: «Сон». Как наладить сон ребенка с рождения? Сколько она должна спать? Когда нужно сокращать количество дневных снов, а когда оставлять только ночной сон?

Проблем со сном дети испытывают в любом возрасте, от рождения до подросткового. И в какой-то момент усталые и обеспокоенные родители начинают искать пути решения этой проблемы. Именно таким родителям адресована наша книга.

На страницах издания вы найдете ответы на срочные вопросы:

• Как соблюдать нормы детского сна?
• Как научить ребенка засыпать самостоятельно?
• Какие «сонные ритуалы» могут помочь малышу спать лучше?
• Почему ребенок просыпается очень рано?

Автор книги — Наталья Чуб, опытная специалист по детской психологии и мама троих детей — раскрывает большие тайны и маленькие секретики детского, а значит и родительского здорового сна.