Амарантове насіння – це цінний безглютеновий продукт з високим вмістом білка, вітамінів та мінералів. Ідеально підходить для здорового харчування, веганів та сироїдів.
-
Багатий на білок (13-16%) – містить усі незамінні амінокислоти
-
Джерело вітамінів (A, C, E, групи B) та мінералів (залізо, кальцій, магній)
-
Високий вміст клітковини – покращує травлення
-
Без глютену – безпечний для людей з ціліакією
Склад: насіння амаранта.
Спосіб приготування: в кріп додати насіння з урахуванням 100 грам на 300 мл води. Варити періодично помішуючи 45-50 хвилин до готовності.
Поживна цінність на 100г:
- Жири – 7,02 г.
- Білки – 13,56 г.
- Вуглеводи – 58,55 г.
- Енергетична цінність: 371 кКал (1553 кДж)
Амарантове насіння – це ідеальний вибір для тих, хто дбає про здорове харчування та активний спосіб життя!