•
•
•
•
•
•
"Ешь Пей Дыши Худей. Эффективная техника тренировок. Твоя жопа в твоих руках» Алина Шпак
Характеристики и описание
Основной
| Страна производитель | Украина |
| Тематика | Красота, имидж, стиль |
| Язык издания | Русский |
| Вид переплета | Мягкий |
| Тип полиграфической бумаги | Офсетная |
| Тип поверхности бумаги | Матовая |
| Количество страниц | 192 |
| Год издания | 2020 |
«Ешь, пей, дыши, худей» – это книга лайфхаков от тренера и лайфстайл-блогера Алены Шпак. Ее авторская техника называется «шпакметод». Это комплекс упражнений и техника дыхания для похудения, а также советы для мотивации. Основная формула: ешь, пей, дыши, худей. Отдельно об каждой составляющей метода читайте в книге.
Для женщин и мужчин, которые хотят жить в кайф и ни в чем себе не отказывать. Для тех, кто устал от хандры, кто готов менять свою жизнь и свое тело. Для тех, кто устав от спортзала, диет, бега и йоги.
"Ешь Пей Дыши Худей. Эффективная техника тренировок. Твоя жопа в твоих руках» Алина Шпак
В наличии
550 ₴
Способы оплаты
Нова Пошта
Способы доставки
Нова Пошта — от 70 грн
Условия возврата
Возврат товара в течение 14 дней за рахунок покупцяДругие товары продавца
Смотрите также
Новинки в категории книги для вашего хобби
Любимые товары покупателей
Чат