Незважаючи на те, що в нашій країні макадамія у вільному продажу відсутній, про існування горіха відомо багатьом. Пояснюється це просто – макадамія використовуються у виготовленні популярних косметичних засобів.

Ці невеликі уродженці Австралії вважаються найбільш цінними серед побратимів. Це обумовлено їх високою вартістю, яка пов'язана з труднощами збору і переробкою – макадамія має міцну шкаралупу, від якої погано відокремлюються ядра. Але більшою мірою цінність горіха полягає в приємному смаку, нагадує фундук, високою поживністю і велику користь для організму.

Для аборигенів Австралії горіх макадамія був священним. Для них він був не тільки одним з основних джерел їжі, але і лікарським засобом, що дозволяє позбавиться від хвороб кісток і головні болі, загоює рани та опіки, а також зміцнює імунітет і дарує життєві сили.

Вчені підтвердили цілюща дія макадамії. Корисні властивості горіха пояснюються унікальним складом. У ньому містяться майже всі необхідні для нормального функціонування речовини. Продукт багатий амінокислотами, білками, мікроелементами і вітамінами.

Макадамія – горіх, відрізняється високим вмістом жиру. Цей жир належить до мононасыщенным жирним кислотам, які не приносять шкоди організму, а навпаки, дуже корисні. Вони зміцнюють судини, запобігають ризик виникнення атеросклерозу і сприяють схудненню. Приносить макадамія користь і людям, з підвищеним рівнем холестерину, так як ефективно його виводить. Горіх покращує згортання крові і є профілактикою хвороб серця і судин.

Марганець, присутній в макадамії, є одним з важливих елементів, що сприяють формуванню кісткових тканин. Ще він бере участь у розпаді холестерину і вуглеводів, а також необхідний для ферментних систем.

Корисний горіх для чоловіків, так як завдяки вмісту цинку, покращує якість і рухливість сперматозоїдів. Макадамія допоможе при ангінах, артритах і варикозному розширенні вен. Його часто рекомендують вживати як профілактичний засіб від онкологічних захворювань.

Калорійність - 718 ккал на 100 р.