Кіноа - це вид культури, який дуже популярний в Латинській Америці, і стрімко набирає обороти на світовому ринку. Кіноа - це тренд правильного харчування, відмінно поєднується з м'ясом і овочами. При варінні кіноа збільшується в обсязі. Долучайтеся до правильного харчування разом з ТМ "Сто Пудів"!
Спосіб приготування: кіноа добре промити і обдати окропом, щоб прибрати гіркоту. Потім варити в пропорції 1:2 приблизно 20-25 хвилин.
Харчова цінність на 100 г продукту:
Калорійність - 378,5 ккал
Енерг. цінність - 15,85,2 кДж
Білки - 13,6 м
Жири - 5,8 г
Вуглеводи - 70,0 г