Розчиніть 1 стик в 8–12 унцій холодної води й енергійно струсіть. Можна приймати незалежно від прийому їжі.
Спосіб застосування для досягнення найкращих результатів
1 стік-пакет AM
Або зі зниженим споживанням калорій:
1 стік-пакет за 30 хвилин до обіду
Або перед тренуванням:
1 пакетик-стік за 15 хвилин
Або періодичне голодування:
1 упаковка-стік на початку швидкого прийому