Жанр: популярна психологія/саморозвиток/Психологія стосунків

📙"Нетворкінг для інтровертів: як заводити знайомства тим, хто ненавидить це робити" Сьюзен Елліотт

Добра і сповнена співчуття книжка від психолога про те, як пережити розрив стосунків. Вона допоможе подолати біль втрати і знайти в собі сили рухатися далі, щоб побудувати нове життя і любов.
Болісний розрив залишає незагоєну рану, а горе переповнює по вінця. Емоційні гойдалки, сумніви і навіть парадоксальне бажання повернути колишнього, аби тільки закінчилися страждання, вимотують. Ці почуття добре знайомі авторці книжки — психологині та консультантці з переживання горя Сьюзен Елліотт. Багато років тому вона пережила дуже болісне розлучення. Їй було непросто (психологічний стан посилювався важким дитинством і аб’юзивними стосунками з колишнім чоловіком),
але вона зуміла відновитися, «перезібрати» себе, а потім знайти нового партнера і створити з ним міцні гармонійні стосунки. У своїй книжці Елліот ділиться планом із подолання розриву – він підходить чоловікам і жінкам, одруженим і тим, хто був у стосунках. Сьюзен Елліот нагадує, що ваш головний партнер у житті — ви самі і що розставанням життя не закінчується. Усе скінчено — і все тільки починається.
Книга пропонує прості та зрозумілі правила проживання розлучення. Вони допоможуть відокремитися від минулого, навчитися спиратися на себе і підготуватися до нових — таких, що підходять саме вам — стосунків 278 стр.

📙"Відпусти його, знайди себе. 10 кроків від розбитого серця до щасливих стосунків" Емі Чан

Коли ми закохані, ми думаємо, що це почуття триватиме вічно. Тому розрив відносин викликає страх самотності та крах надій на щасливе майбутнє. Ми душимо себе питаннями: «Чому так сталося? Я недостатньо хороша? Невже зі мною щось не так? Ці почуття добре знайомі авторові книги.
Коли стосункам з хлопцем, з яким Емі Чан планувала спільне майбутнє, прийшов кінець, вона довгий час не могла прийти до тями. Але замість того, щоб продовжувати сумувати, дівчина використовувала внутрішній біль як інструмент для зростання. Спираючись на останні психологічні дослідження та наукові статті, Емі змогла відновитися, створити міцні стосунки з новим партнером та заснувати
перший у світі табір з розлучень, допомагаючи тисячам жінок зцілитися та знову повірити у кохання. 250 стр.