Мак голубой известен своим чрезвычайно выраженным болеутоляющим, снотворным и глистогонным свойствами. Его семена используются в народной медицине для лечения нервных расстройств, хронической усталости, сбоев в работе ЖКТ.

В отличии от молока, семена мака имеют в 15 раз больше кальция. Поэтому, это растение показано при усиленным физических нагрузках, при ломкости костей. А содержание в маке витаминов B, A, E, C усиливает полезные свойства этого продукта.