Зерна льна обладают феноменальными свойствами. Они нормализуют липидный обмен благодаря омега 3-6, поддерживают гормональный фон – за счет наличия лигнана. Но на этом полезные свойства не заканчиваются: зерно льна понижает уровень «плохого» холестерина в крови, лён обладает и мочегонными свойствами. Поэтому, этот продукт активно применяют в медицине, спорте и сбалансированном питании.