изюм очень полезен тем, что сохраняет 70% витаминов и 100% макро и микроэлементов, которые содержались в свежем винограде.

• Содержит изюм белки, жиры, углеводы, клетчатку, глюкозу, фруктозу, витамин: А, В1, В2, В3, В5, В6, В9, Е, К, С, макро и микро элементы: калий, железо, селен, хлор, фтор, фосфор, натрий, цинк, марганец.

• В 100 граммах изюма содержится 850 мг. калия.

• Изюм укрепляет и повышает иммунитет.

• Изюм устраняет отеки.

• Издавна ценился изюм за то, что он укрепляет нервную систему, так как обладает успокаивающими лечебными свойствами.

• Изюм приводит в норму работу желудочно-кишечного тракта.

• Полезен для укрепления нервной системы, при бессоннице.

• Изюм очищает сосуды от атеросклеротических бляшек.

• Изюм очень полезен беременным и кормящим матерям.

• За счет содержания калия, витаминов группы В, изюм полезно включать в свой рацион людям страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, вегетососудистой дистонией.

• Отвар изюма очень полезно пить при высокой температуре в качестве восполнения жидкости в организм.

• В народной медицине отвар изюма применяют при бронхите, при пневмонии, при кашле и насморке.

• Изюм прекрасно утоляет чувство голода.

• Врачи рекомендуют употреблять изюм при анемии, гипертонии, при общей слабости как витаминное средство, при заболеваниях десен, почек и печени.

• Изюм рекомендуют включать в рацион спортсменов и людей занимающихся тяжелым физическим трудом, как источник витаминов, глюкозы, фруктозы, а также макро и микроэлементов.