Тетрадь составлена в соответствии с действующей программой и учебником «Основы здоровья. 2 класс» (авторы: И. Д. Бэх, Т. В. Воронцевая, В. С. Пономаренко, С. В. Страшко). Выполняя задания, помещенные в тетради, школьники узнают, как правильно питаться и закаляться, выравнивают сознательное отношение к вопросам здоровья и личной гигиены, научатся оптимально общаться, принимать и развивать полезные привычки, анализировать жизненные ситуации и находить выход из конфликта.

Тетрадь может быть использована для организации работы учеников 2 класса на уроке и дома.