Ви тримаєте в руках підручник, який відрізняється від звичних. Це не просто сторінки з теорією — це практичний помічник, який допоможе вам краще зрозуміти себе, інших і світ довкола, навчитися ухвалювати усвідомлені рішення, дбати про своє здоров’я, працювати з емоціями та планувати власне життя. У 9 класі ви вже багато знаєте про себе, вмієте ухвалювати рішення та планувати своє майбутнє, але перед вами постають нові запитання і завдання. Це час змін і вибору: що важливо саме для мене, куди я хочу рухатися, як поводитися в складних обставинах, як зберігати внутрішню рівновагу та бачити зв’язок між особистим вибором і глобальними процесами, коли навколо стрес? Усе це - частина вашого особистого шляху.
Опанування параграфів розділу 1 «Самостійні й відповідальні рішення щодо безпеки» підручника допоможе усвідомити, чому життя кожної людини — найбільша цінність, як виникають загрози для безпеки, як екологія пов’язана з безпекою та добробутом. Розділ 2 «Моя освіта, життєві плани та добробут» розкриє, чому важливо навчатися впродовж життя, як планувати своє професійне майбутнє, кар’єрні та життєві цілі; оцінювати й обирати те, що справді важливе.
Розділ 3 «Емоційне та соціальне здоров’я» допоможе зрозуміти, як розвивати емоційний інтелект; навчитися поважати себе та інших, діяти етично; опанувати навички саморегуляції та знаходити власні способи самоконтролю у стресових або конфліктних ситуаціях; розпізнавати соціальні стереотипи, інформаційні впливи та бути критичними до контенту, який вас оточує. Параграфи розділу 4 «Дбаємо про власний організм» допоможуть зрозуміти, що впливає на ваше здоров’я, безпеку та добробут; ухвалювати розумні рішення щодо сну, харчування, гігієни, рухової активності та особистого ритму життя; розібратись у питаннях гендеру, дорослішання, репродуктивного здоров’я й відповідального ставлення до стосунків; навчать надавати допомогу собі чи іншим у разі травми, підкажуть, як обрати свій шлях до здорового життя.
Підручник надасть вам інструменти — ситуації з реального життя, компетентнісні завдання, інфографіку, схеми, комікси, тести і вправи, моделі, які допоможуть не тільки зрозуміти матеріал, а й навчитися застосовувати знання на практиці.
Разом крок за кроком ми будемо вчитися дбати про здоров’я, добробут і безпеку — розумно, свідомо, з повагою до себе та до інших.

Бажаємо успіхів!