Основной
| Производитель | Myprotein |
| Страна производитель | Великобритания |
| Вкус | Шоколад |
| Форма выпуска | Порошок |
Пользовательские характеристики
| Штрихкод | 5056104572382 |
Набрать массу на тренировках сложно без избытка калорий, а увеличивать порции обычной пищи удается не всем. Диетическая добавка Гейнер (Impact Weight Gainer V2) со вкусом нежного шоколада от Myprotein решает эту задачу одним коктейлем: 388 ккал, 31 г белка и 50 г углеводов в порции.
Источником углеводов в формуле является овсяная мука и мальтодекстрин. Белковая часть состоит из протеинов, усваиваемых с разной скоростью.
Чем полезен гейнер- Белок способствует росту мышечной массы, а 31 г протеина в коктейле покрывают заметную часть дневной потребности спортсмена.
- Регулярное поступление белка с рационом поддерживает мышечную массу, которую человек уже набрал тренировками.
- Белок необходим для поддержания нормального состояния костей, на которые во время силовых упражнений приходится значительная нагрузка.
- Углеводы поставляют энергию: в порции их 50 г, преимущественно из овса и мальтодекстрина.
- Высокая энергетическая ценность порции, 388 ккал, помогает создать избыток калорий для набора массы.
- Порция содержит 3,8 г пищевых волокон, которые добавляет к формуле овсяная мука.
Размер порции: 100 г (3 1/3 мерной ложки)
| Компонент | В одной порции |
| Энергетическая ценность | 388 ккал (1623 кДж) |
| Белки | 31 г |
| Вуглеводи | 50 г |
| из них сахары | 2,6 г |
| Жири | 6,2 г |
| из них насыщенные жирные кислоты | 1,3 г |
| Пищевые волокна | 3,8 г |
| Соль | 0,40 г |
Добавьте 100 г порошка (около 3 1/3 мерной ложки) до 500 мл молока или воды и взболтайте в шейкере к однородности.
Преимущества- 31 г белка и 50 г углеводов в порции.
- 388 ккал в одном коктейле.
- Углеводы из овсяной муки и мальтодекстрина.
- Вкус нежного шоколада.
Производитель рекомендует одну порцию 100 г, то есть около 3 1/3 мерной ложки, смешивать с 500 мл молока или воды в шейкере. Шоколадный коктейль дает 388 ккал и 31 г белка, которые дополняют основной рацион и помогают создать избыток калорий.
Сколько калорий в порции гейнера?Порция 100 г шоколадного гейнера содержит 388 ккал, или 1623 кДж. Из них основная часть приходится на 50 г углеводов и 31 г белка, жиров в порции 6.2 г. Если разводить порошок молоком, калорийность коктейля вырастет на калорийность самого молока.
Из чего состоит Impact Weight Gainer?Формула сочетает смесь протеинов с разной скоростью усвоения и углеводы из овсяной муки и мальтодекстрина. Благодаря овсу порция содержит 3.8 г пищевых волокон, а сахаров в ней всего 2.6 г. Вкус нежного шоколада делает напиток похожим на привычный какао-коктейль.
Гейнер лучше пить с водой или с молоком?Производитель позволяет оба варианта: 100 г порошка смешивают с 500 мл воды или молока. Вода оставляет калорийность на уровне 388 ккал, а молоко добавляет собственные белки, жиры и углеводы, что полезно, когда нужно еще больше увеличить энергетическую ценность рациона.