Дочь Эгер попала в Аушвиц, когда ей было 16 лет; там она потеряла родителей, а ей и сестре удалось выжить. Через несколько лет после освобождения она эмигрировала в Америку, где на протяжении десятилетий работала над преодолением психологической травмы. В этой книге рассказывается об истории её пребывания в лагере и освобождении, об истории самоисцеления и о том, какую роль в этом процессе сыграл Виктор Франкл, психотерапевт и также выживший в Аушвице, а также об историях её пациентов, которым она помогла пережить тяжёлые моменты.

По словам автора, никто не может избежать трудностей в своей жизни, но у каждого есть выбор, как выйти из таких ситуаций — как жертва или как выживший. И эта книга о том, как сделать такой выбор, как избавиться от травм.

«Выбор» — глубокая и вдохновляющая книга Эдит Эгер о силе человеческого духа, свободе внутреннего выбора и способности находить смысл даже после самых тяжелых жизненных испытаний.

Автор делится собственной историей выживания и профессиональным опытом психотерапевта, показывая, как травматический опыт может влиять на человека и почему освобождение от прошлого начинается с осознания собственного выбора.

Книга помогает задуматься о том, что мы можем изменить в своей жизни, как перестать быть заложниками прошлого, научиться принимать себя и постепенно возвращать ощущение свободы.

«Выбор» будет интересен читателям, интересующимся психологией, самопознанием, преодолением травматического опыта, внутренней свободой и личностным развитием.