Книга б/в отличном состоянии 

📘 Язык: укр.
📖 Переплёт: тверый
📚 Жанр: научно-популярная литература, здоровье, здоровый образ жизни, профилактическая медицина, питание

✨ Описание:

«Антирак. Новый образ жизни» - известная научно-популярная книга французского врача, нейропсихиатра и исследователя Дэвида Серван-Шрайбера, посвящённая вопросам здоровья, профилактики заболеваний и формированию полезных привычек. Автор рассматривает современные научные данные о влиянии образа жизни на организм и делится практическими рекомендациями, направленными на укрепление общего здоровья.

В книге подробно рассматриваются вопросы рационального питания, физической активности, эмоционального благополучия, управления стрессом, качества сна, влияния окружающей среды и других факторов, способных воздействовать на самочувствие человека. Автор сочетает результаты научных исследований с личным опытом, стремясь показать важность комплексного подхода к заботе о здоровье.

Следует учитывать, что книга носит научно-популярный характер и не заменяет консультацию врача или профессиональную медицинскую помощь. Многие изложенные идеи отражают взгляды автора и предназначены для ознакомления читателей с современными исследованиями в области профилактической медицины и здорового образа жизни.

Издание КСД 2018 года станет интересным приобретением для читателей, интересующихся медицинской литературой, правильным питанием, профилактикой заболеваний, популярной медициной и современными подходами к поддержанию здоровья.

📖 В книге представлены:

• рекомендации по здоровому образу жизни;
• материалы о рациональном питании;
• сведения о влиянии физической активности;
• вопросы управления стрессом и эмоционального здоровья;
• обзор современных научных исследований;
• практические советы по формированию полезных привычек.

🧭 Основная идея:

Познакомить читателя с научно-популярным взглядом автора на роль образа жизни, питания, физической активности и психологического благополучия в поддержании здоровья и снижении влияния отдельных факторов риска.

🎓 Для кого полезна:

• читателям, интересующимся здоровым образом жизни;
• сторонникам правильного питания;
• любителям научно-популярной медицинской литературы;
• студентам медицинских и биологических специальностей;
• специалистам по здоровому образу жизни;
• всем, кто интересуется профилактической медициной;
• коллекционерам современных научно-популярных изданий;
• широкому кругу читателей.

🏪 BOOkMAGAz - лучшие книги по медицине, здоровому образу жизни и саморазвитию для домашней библиотеки.