Мелатонин, Life Extension, 3 мг, для ежедневного рациона. В дополнение к здоровому сну, мелатонин может помочь побороть оксидативный стресс, способствуя здоровой работе мозга, иммунитета и т.д. Кроме поддержания здорового сна, мелатонин обеспечивает защиту от свободных радикалов и, как было подтверждено исследованиями, укрепляет здоровье иммунной системы, способствует нормальной функции мозга. Мелатонин особенно важен для поддержания здоровья клеточной ДНК и митохондрий, поскольку он помогает ингибировать оксидативные повреждения, непосредственно.