Ваша домашняя аптечка занимает несколько полок и буквально ломится от капель, порошков, микстур и прочих сильнодействующих средств? Вы наизусть знаете, какую таблетку нужно проглотить в том или ином случае? При всем этом, иммунная система оставляет желать лучшего, и вы чувствуете, что вам и членам вашей семьи не мешало обогатить свой организм полезными витаминами и минералами? Значит, эта книга для вас!
Известно, что многие заболевания современности происходят из-за недостатка витаминов и микроэлементов, которые необходимы для нормального развития и деятельности организма. Витаминная недостаточность прежде всего сказывается на функциях нервной системы. Кажущиеся здоровыми люди внезапно становятся агрессивными, раздражительными, страдают бессонницей, и жизненные силы их слабеют. Однако витаминная передозировка также чревата нежелательными последствиями. Как найти золотую середину и предупредить болезни еще до их появления, вы узнаете из книги Витамины - да или нет.
Эдита Уберхубер, автор любимой многими читателями серии книг Исцеление без медикаментов на этот раз рассказывает о полезных свойствах витаминов и их природных источниках. Книга полна простых рецептов, содержательных таблиц и примеров из жизни.