Казеїн для тривалого живлення м'язів2,27 кг ванільного казеїну повільного засвоєння — білок, який працює 6–8 годин після прийому. Ідеальний вибір для ночей без голоду та відновлення між тренуваннями.
Переваги- Тривале засвоєння: мікулярна форма казеїну розчиняється поступово, забезпечуючи постійний приплив амінокислот до м'язів.
- Ванільний смак: натуральна ваніль робить коктейль приємним без штучних добавок.
- Великий обсяг упаковки: 2,27 кг вистачає на 75–90 порцій залежно від дозування.
- Легко змішується: розчиняється у воді або молоці без грудочок за кілька хвилин.
- Для будь-якого часу дня: можна вживати перед сном, на перекус або після тренування для прискорення відновлення.
Характеристики| Обсяг упаковки | 2,27 кг |
|---|
| Смак | Ваніль |
|---|
| Тип білка | Мікулярний казеїн |
|---|
Часті питанняКоли найкраще пити казеїн?
Казеїн найчастіше вживають перед сном або на перекус між основними прийомами їжі, оскільки він засвоюється повільно і дає тривале відчуття насичення.
Як правильно розчинити казеїн?
Змішайте одну порцію (зазвичай 30–40 г) з 200–250 мл холодної води або молока. Добре перемішайте в шейкері протягом 30–60 секунд.
Чи можна змішувати казеїн з іншими добавками?
Так, казеїн сумісний з креатином, вітамінами та іншими спортивними добавками. Переконайтеся, що загальна кількість білка не перевищує ваші денні потреби.