Жареное с одной ложкой масла Все очень любят жареное и взрослые, и дети, но это не всегда здоровый вариант для всей семьи. На самом деле, жарка на масле увеличивает количество насыщенных жиров в продуктах, делая их очень калорийными и трудноусвояемыми. Воздушная жарка позволяет избежать использования масла (достаточно одной ложки!), но при этом не отказывается от типичной хрустящей корочки, характерной для жарки.