Твоё путешествие к личностному росту и эмоциональному благополучию начинается здесь!

Этот погружающий дневник ведёт тебя по трансформационному пути саморасвития. Продуманные задания помогут глубже исследовать важные жизненные вызовы, которые формируют повседневную жизнь. «Дневник света и тени» создан для того, чтобы ты могла(мог) переосмыслить, проанализировать и заново открыть себя и своё окружение, находя больше ясности и внутреннего покоя.

Благодаря ярким страницам, символическим иллюстрациям, практическим советам, инструментам, заданиям и аффирмациям этот дневник вдохновляет на новые модели мышления, глубокую рефлексию и помогает развиваться, становясь более сильной и подлинной версией себя.

Начни с размышлений о своих целях, стремлениях и трудностях, а затем углубись в темы: неуверенность в себе, чрезмерные размышления, прощение, одиночество, конфликты, отвержение, любовь, личные границы и благодарность.

Исследуя эти темы, ты сможешь открыть скрытые глубины, бросить вызов ограничивающим убеждениям, принять свой истинный потенциал и улучшить свою жизнь и эмоциональное состояние.

От авторов Shadow and Light Oracle этот дневник станет ценным инструментом для каждого, кто стремится к развитию и осознанному подходу к жизни. Независимо от того, новичок ты или уже практикуешь ведение дневника, он поможет трансформировать твоё мышление.

Количество страниц: 208
Язык: английский
Размер: 17.9 x 1.5 x 23 см
Издательство: Rockpool Publishing
Дата публикации: 07.05.2024
ISBN-13: 9781922786081