Книга «Сила воли. Путь к власти над собой» известной американской психологине, преподавательницы Стэнфордского университета Келли МакГонигал стала мировым бестселлером.

Тематика

Психология, мотивационная литература, селфмейд, саморазвитие, поведение, привычки

О книге

Язык, литература, математика, физика, химия. А что было бы, если бы в школах и университетах нас учили развивать силу воли? Как успешнее мы могли бы стать? Келли МакГонигал помогла тысячам людей измениться: бросить пить или курить, пробежать марафон, заняться спортом, создать собственный бизнес, наладить отношения в семье и т.д. Свою методику она обобщила в этой книге.

Автор с научной стороны показывает, как устроено наше мышление, почему мы избегаем изменений и в полной мере не используем собственный потенциал. Но, кроме теории, МакГонигал подает множество фактов и интересных примеров. Но наибольшее преимущество книги – это упражнения. Оказывается, благодаря им мозг можно натренировать как мышцы.

Для кого книга

Для тех, кто любит ставить цели, но за неимением силы воли так и не достигает их.

Почему эта книга

Основой книги стал курс "Наука силы воли", который Келли МакГонигал преподает в Стэнфордском университете. Профессор удачно соединила интересные факты о том, как функционирует наш мозг, с упражнениями, тренирующими силу воли. Вы узнаете, почему в стрессовой ситуации тянетесь за конфетой и «проваливаете» большинство планов на год.

Об авторе

Келли МакГонигал — известная американская психологица и писательница. Преподает в Стэнфордском университете и консультирует некоммерческие организации. МакГонигал стала одной из первых ученых, которые начали отрасль «научной помощи». Она считает своей задачей трансформировать достижения психологии и неврологии в практические стратегии, помогающие людям улучшить их жизнь. Автор трех книг по психологии и одной из йоги, которую также преподает.

При выборе Пром-оплаты как способа оплаты Вам также доступна бесплатная доставка в точки выдачи Розетка.

1. Ориентировочные сроки доставки – 3-7 дней. Большинство посылок доставляются до 5 дней, в большие города – до 3 дней.
2. После оформления заказа вы получите уведомление с номером экспресс-накладной для отслеживания местонахождения отправки.
3. Узнать точную дату прибытия Вашего заказа вы можете в кабинете покупателя или на сайте отслеживания посылок.

 

Все товары на нашем сайте отправляются с понедельника по пятницу (по некоторым группам товаров даже в субботу и воскресенье) курьерской службой Новой Почты.

1. Сроки отправки в отделение «Новой почты»: в случае заказа до 12:00 – в тот же день, после 12:00 – на следующий день или по договоренности.
2. После оформления заказа вы получите уведомление с номером экспресс-накладной для отслеживания местонахождения отправки.
3. Узнать точную дату прибытия вашего заказа вы можете в кабинете покупателя или на сайте компании «Новая почта».

 

Примечание: в исключительных случаях возможна также отправка курьерской службой Укрпочты (уточняйте у операторов).

САМОВЫВОЗ: Также Вы можете лично забрать выбранный товар в пункте самовывоза по адресу: г. Одесса, ул. Заболотного, 58.