В эпоху информационного перенасыщения и хронического эмоционального выгорания каждая мелочь — от выбора ужина до лайка в соцсетях — начинает казаться судьбоносным решением. Мы живём в ловушке чрезмерного анализа, где современная культура тревоги и бесконечных стимулов заставляет наш мозг искать глубокие смыслы там, где их часто просто не существует. Аманда Монтелл с присущей ей проницательностью и иронией исследует, как индустрия самопомощи и цифровые манипуляции формируют наше запутанное мышление. Авторка сквозь призму собственного опыта разбирает механизмы того, почему мы так отчаянно стремимся найти опору в нестабильном мире. Это остроумный путеводитель по лабиринтам современной психики, который объясняет наше стремление создавать собственную «магию» в серой повседневности. Книга помогает понять, почему мы склонны к иррациональным убеждениям и как научиться отличать настоящие потребности от навязанных культурой постоянного «слишком».