| Чиа черное в саше - суперфуд в удобном формате! смузи или добавление к блюдам. Легко брать с собой на работу, в путешествие или на тренировку. Здорово, компактно и практично!
Рецепт от ТМ "Сто Пудов" Чиа-пудинг В глубокой емкости смешать 150-200 г йоа или 100 г. Добавить мед или другой подсластитель по вкусу. Хорошо перемешать и оставить на 2-3 часа или ночь в холодильнике. Перед употреблением перемешать и добавить фрукты, ягоды или гранола. Приятного аппетита! |