Для выполнения глайдинг-упражнений достаточно положить на пластины ладони или стопы и выполнять скользкие движения в разных направлениях. Изменяя направление движений, пользователь использует разные группы мышц, тем самым активизируя все тело. Регулярное выполнение упражнений с дисками позволяет поддерживать мускулы в тонусе. Глайдинг-тренировки с помощью дисков помогают улучшать выносливость и разнообразить повседневную активность. Поддерживая собственное равновесие на дисках для скольжения, спортсмен приводит в работу мелкие мышцы-стабилизаторы, которые во многих видах фитнеса чаще остаются не активными. Тренировка помогает одновременно привлечь большинство мышц в теле. В зависимости от комплекса упражнений и задач, продвинутые пользователи могут использовать сразу две пары тарелок - по паре под руки и ноги. Комплектация: Диск для скольжения - 2шт Товары EasyFit – это эффективность и долговечность, удобство и современный дизайн, внимание к деталям и пожеланиям пользователей. Все изделия перед поступлением в продажу в течение от одного до шести месяцев тестируются в условиях активной практически круглосуточной эксплуатации в спортивном зале. Такие испытания позволяют не оглядываясь рекомендовать спортивный инвентарь для самых экстремальных условий использования! Лозунг компании EasyFit: «Fits everyone» – «Подходит каждому». Надеемся, что подойдет и Вам)) Цветовой оттенок изображения товара на фото может незначительно отличаться от фактического.