Подростковые эмоции иногда накрывают волной: сегодня все “ок”, а завтра –
злость, стеснение, ревность, тревога или чувство, что никто не понимает. «Эмоции без
фейков. Путеводитель подростка STEP BY STEP» – это дружественный, очень практичный гид, который
помогает разложить хаос по полочкам. Без физиологичности, без “не переживай”,
без обезвоженности. Книга учит замечать, называть и проживать эмоции так, чтобы они
не керували вами потайки. А еще - подсказывает, как говорить о чувствах с людьми
рядом и не чувствовать себя “чужным/о” из-за того, что вы живые.
Жанр и целевая аудитория:
Это психологический нонфикшн в формате путеводителя, созданный для подростков 11–17
лет. Также станет полезным родителям и педагогам, которые хотят лучше понимать
эмоциональный мир подростка и поддерживать без давления. Формат STEP BY STEP делает
книгу удобной: можно читать последовательно, а можно открывать “в нужный момент”
— под конкретное состояние или ситуацию.