Солодовый уксус - «Минеральный коктейль из пророщенного ячменя». Это «живый» продукт естественной ферментации, выдержанный временем, без пастеризации.
В натуропатии он ценится гораздо выше проросшего столового уксуса, поскольку сохраняет в себе всю энергию проросшей зерна.
Лечебные и терапевтические свойства:
Контроль уровня сахара и инсулинорезистентности - это главное свойство для тех, кто на кето диете, или имеет диабет 2 типа. уксусная кислота в сочетании с ферментами злаков замедляет расщепление углеводов. Это предотвращает резкие прыжки сахара в крови после еды. Помогает клеткам организма стать более чувствительными к инсулину, что способствует сжиганию жира, а не его накоплению.
Мощная поддержка пищеварения. Многие люди страдают от низкой кислотности желудка, из-за чего мясо плохо переваривается. Солодовый уксус имитирует действие желудочного сока. Он помогает расщеплять сложные белки и активирует собственные ферменты поджелудочной железы. Устраняет вздутие, тяжесть в желудке и изжогу (которая часто возникает именно из-за низкой, а не высокой кислотности).
Богатый минеральный состав (рэминерализация).
В отличие от яблочного уксуса, солодовый содержит больше «тяжелых» минералов, которые были в зерне:
⦁ Железо (Fe): Поддерживает уровень гемоглобина.
⦁ Магний (Mg): Нужен для сердца и расслабления нервной системы.
⦁ Кальций (Ca) и Фосфор (P). Уксусная кислота превращает минералы в растворимую форму, благодаря чему они усваиваются почти полностью.
Антиоксидантное действие и сердце.
Пророщеный ячмень богат полифенолами. Эти вещества защищают клетки от окисления (старения). Терапевтический эффект: Помогает снижать уровень «плохого» холестерина и укрепляет стенки сосудов, являющихся профилактикой атеросклероза.
Природный пробиотик.
Уксус содержит продукты ферментации и полезные бактерии, так как он не пастеризованный. Терапевтический эффект: поддерживает здоровую микрофлору кишечника, прямо влияющую на иммунитет и чистую кожу.
Важное замечание: солодовый уксус содержит следы компонентов ячменя.
⦁ Плюс: они очень питательные.
⦁ Нюанс (Глютен): Хотя процесс ферментации разрушает большую часть белков, людям с серьезным непереносимостью глютена (целиакия) стоит быть аккуратными. Для всех остальных – это безопасный и полезный продукт.
Как использовать:
⦁ Маринады: Это лучший уксус для маринования говядины, свинины или дичи. Мясо становится невероятно нежным.
⦁ Классика: традиционно им сбрызгивают жареную рыбу или запеченную картофель.
⦁ Соусы: Добавьте несколько капель в соус для салата с свеклы или орехами - это раскроет вкус на новом уровне.
⦁ Напиток: 1 ч. л. на стакан холодной воды со льдом и мятой – получится полезный крафтовый лимонад.