Вітамін С є водорозчинним і не може накопичуватися в організмі. Тому наїстися фруктами і овочами за літо на зиму не вдасться 🙁 Проте ця властивість допомагає нам виводити залишки вітаміну С з сечею, тобто «переїсти» його також досить важко. Лікарі зазначають, що максимальна безпечна кількість вітаміну С (що надходить з їжею, напоями та дієтичними добавками) для дорослих ─ 2000 мг в день. Не варто перевищувати цю добову норму споживання без контролю лікаря.

Замислитись про незначну нестачу вітаміну С у раціоні можна якщо з’явилися такі ознаки:

• Зниження розумової та фізичної працездатності, млявість і сонливість протягом дня;
• Підвищення схильності до вірусних захворювань;
• Кровоточивість ясен;
• Блідість шкірних покривів, «гусяча шкіра», тривале загоєння ран та подряпин;
• Підвищена чутливість до холоду;
• Порушення сну.

Запідозрити ж цингу можливо за такими ознаками: сильна кровоточивість ясен, випадіння зубів, анемія і масивні кровотечі.

ЯК ВЖИВАТИ
Дорослим по 1 таблетці на день під час приймання їжі.

Тривалість курсу
30 днів. Якщо потрібно, курс можна повторювати.

КОМУ ПРОТИПОКАЗАНО
У разі індивідуальної непереносимості одного з елементів, що входить до складу дієтичної добавки, під час вагітності та годування грудьми.
Перед початком приймання дієтичної добавки, будь ласка, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.