Основной
| Производитель | progress nutrition |
| Страна производитель | Венгрия |
| Тип | Таблетки |
Пользовательские характеристики
| Количество порций | 90 |
| Упаковка, шт. | 90 |
| Форма | Таблетки |
Если рацион не идеален, тренировки есть, а времени на правильное питание не хватает спирулина закрывает сразу несколько дыр в рационе: белок, аминокислоты, пигменты-антиоксиданты и микроэлементы в одной маленькой таблетке. Progress Nutrition Spirulina 500 mg это спрессованная сине-зелёная микроводоросль в удобной форме таблеток по 500 мг за штуку. Одна таблетка в день минимальные усилия для тех, кто хочет поддержать общий тонус организма без лишней химии и осложнений. Подходит веганам и тем, кто ищет растительный источник белка и нутриентов в компактной форме.
Особенности- 500 мг спирулины (Spirulina platensis) на 1 таблетку удобная фиксированная доза
- Форма таблетки: легко глотать, не нужно рассчитывать порошок
- Растительный источник полноценного белка и незаменимых аминокислот
- Природный пигмент фикоцианин антиоксидантный компонент, содержащийся в спирулине от природы
- Производство на собственном заводе площадью 32 000 м² в регулируемой среде, согласно стандартам EFSA
- Расфасовка: 90 таблеток
| Подойдёт, если | На что обратить внимание |
| Питание нерегулярное и хочется простой поддержки рациона без лишних банок | 500 мг на таблетку умеренная доза; те, кто ищет большую концентрацию (2 3 г в день), захотят брать по 4 6 таблеток или выбрать формат с большей дозой на порцию |
| Веганский или вегетарианский рацион нужен растительный источник белка и микроэлементов | Людям с фенилкетонурией или аллергией на водоросли стоит проконсультироваться с врачом |
| Активный образ жизни, тренировки хочется базовой антиоксидантной поддержки | |
| Кожа, волосы, общий тонус ищете натуральный нутриентный комплекс без синтетики |
| Пищевая ценность | На 100 г | На порцию (1 таблетка) |
| Детальная пищевая ценность | производителем не опубликована | производителем не опубликована |
Активный ингредиент на 1 таблетку:
Спирулина (Spirulina platensis) 500 мг
Вспомогательные ингредиенты: производителем не указаны на странице продукта.
Спирулина 500 мг сине-зелёная микроводоросль с природным комплексом нутриентов. Её главная ценность в рационе растительный полноценный белок (до 60 70% сухой массы спирулины в целом) со всеми незаменимыми аминокислотами, что редкость для растительных источников. Природный пигмент фикоцианин, придающий спирулине сине-зелёный цвет, является антиоксидантным компонентом. Спирулина также природно содержит железо, B-витамины и гамма-линоленовую кислоту (GLA) однако при дозе 500 мг количество этих микронутриентов невелико: рассматривайте их как приятный нутриентный бонус, а не как полноценное дозирование отдельных витаминов или минералов.
Может содержать следы аллергенов уточняйте на упаковке. Людям с аллергией на водоросли и морепродукты осторожно.
Как и когда принимать| Порция | 1 таблетка (500 мг спирулины) |
| Частота | 1 раз в день (не более 1 таблетки в день согласно рекомендации производителя) |
| С чем | Запивать водой или соком |
| Когда | Производителем не уточнено; обычно удобно принимать утром с едой |
| Важно | Банка 90 таблеток согласно рекомендации производителя (1 таб./день) хватает на 90 дней 3 месяца прёма. Если вы планомерно принимаете по несколько таблеток в день продолжительность курса соответственно сокращается. |
Спирулина не курсовый продукт с жёсткими рамками; её обычно принимают регулярно как ежедневную поддержку рациона. Начните с 1 таблетки, оцените переносимость, и только потом при необходимости увеличивайте дозу.
Частые вопросы Чем спирулина в таблетках отличается от порошка?Таблетка удобнее и без специфического запаха при прёме. Порошок дешевле и позволяет гибко регулировать дозу, но требует смешивать в напиток. Если вы впервые попробуете спирулину таблетки проще для старта.
Подходит ли Progress Nutrition Spirulina веганам?Спирулина сама по себе растительный продукт (микроводоросль). Производитель не указывает на странице наличие ингредиентов животного происхождения. Если для вас это принципиально уточняйте состав вспомогательных веществ непосредственно у производителя или на упаковке.
Сколько белка содержит 1 таблетка 500 мг спирулины?Производитель не публикует детальную пищевую ценность на порцию. Ориентировочно: спирулина как сырьё содержит ~60 70% белка от сухой массы, то есть в 500 мг может быть ~300 350 мг белка. Это очень малое количество относительно суточной норм как нутриентная поддержка, а не замена протеина.
На сколько хватит 90 таблеток?При рекомендованном прёме 1 таблетка в день ровно на 90 дней (3 месяца). Если берёте по 2 3 таблетки соответственно 45 или 30 дней.
Можно ли принимать спирулину вместе с другими добавками?В большинстве случаев да, спирулина хорошо сочетается со стандартным стеком: витамины, омега-3, протеин. Но если вы принимаете антикоагулянты или препараты для регуляции иммунной системы перед началом прёма проконсультируйтесь с врачом.
Есть ли у Progress Nutrition Spirulina сертификат соответствия?Производитель Progress Nutrition указывает, что продукция соответствует требованиям Европейского органа по безопасности пищевых продуктов (EFSA) и производится на собственном заводе в регулируемой среде. Детали сертификации на официальном сайте progressnutrition.com.
Краткий вывод. Progress Nutrition Spirulina 500 mg простой и честный моно-продукт для ежедневной нутриентной поддержки: одна таблетка, 90 дней, без лишних добавок. Если нужна высокая ежедневная доза спирулины (2 3 г и больше) будет удобнее выбрать порошковую форму или продукт с большей дозой на порцию.
Progress Nutrition Spirulina 500 mg позиционируется как добавка для людей, ведущих активный и здоровый образ жизни. В основе спирулина (сине-зелёная микроводоросль), являющаяся натуральным источником растительного белка, аминокислот и нуклеиновых кислот. Продукт производится на собственном производственном площадке площадью 32 000 м² в регулируемой среде согласно требованиям EFSA. Расфасовка 90 таблеток.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.
