Грибная овсянка – не только завтрак, но и порция жизненных сил и оптимизма.
Запарить себе овсянки и не запариваться. Но этот продукт не только бережет время, а еще и прокачивает ваш мозг. Это единственная среди всех овсянок, где есть пищевик гребенчатый – полезный гриб, возобновляющий нейронные связи. А еще, мы положили настоящие белые грибы и опеньки – чтобы на завтрак было что-то интересное.
Грибы называют “леками нового тысячелетия” благодаря их составу, который содержит практически все необходимые организму микроэлементы: 18 аминокислот, органические и жирные кислоты, витамины A, B, PP, E и D.
Белые грибы улучшают работу сердца, укрепляя стенки миокарда, витамины В2 и В3 в их составе повышают уровень энергии в нашем организме.
Шампиньоны улучшают усвоение белков и укрепляют мышцы, витамин А необходим для синтеза и роста новых клеток.
Гриб грязевик гребенчатый (гериций) издавна известен благодаря способности восстанавливать нейронные связи, улучшать память и умственную деятельность. Употребление этого гриба облегчает симптомы депрессии, снижает воспалительные процессы в организме.
Полезные свойства:
- укрепляет иммунитет
- ускоряет мозговую деятельность
- облегчает симптомы депрессии
- повышает стрессоустойчивость
Способ приготовления:
Высыпать, залить 250 мл кипятка, перемешать, подождать 3 мин. Приятного аппетита!
Что внутри: овсяные хлопья высшего сорта, 80%, грибы сухие измельченные (белые грибы, шампиньоны, опеньки, кукуруза гребенчатая), лук сухой, соль гималайская розовая. Включает глютен.
Пищевая ценность на 100 г продукта: 301 ккал, Белки 3.4 г,
Жири 7.2 г, Вуглеводи 55.7 г.
Преимущества: Активность мозга, Улучшение зрения, Противовоспалительное действие, Концентрация внимания, Улучшение памяти, Вегетарианцам.