promo_download_app_android_2023
Нажмите найти для поиска
Чиа семена 500г
Чиа семена 500г
Характеристики и описание

Основной

Страна производительУкраина
Применение препаратадля иммунитета, для сердца и сосудов, для пищеварения и ЖКТ, для суставов и костей, при похудении
Возрастная группаБез ограничений
Вес500 г
Чиа семена 500г

Свойства семян чиа:

  • Пищеварение: Высокое содержание клетчатки регулирует работу кишечника и дает длительное чувство сытости.
  • Сердечно-сосудистая система: Омега-3 и клетчатка помогают снижать холестерин и поддерживать здоровье сердца.
  • Кости: Источник кальция, фосфора, магния для крепких костей.
  • Энергия: Белок и углеводы обеспечивают запас энергии.
  • Антиоксиданты: Защищают клетки от повреждений.
  • Витамины: Содержат витамины группы B, A, E, K. 

Как применять:

  • Чиа-пудинг: Замочите 2 ст. л. чиа в 200-250 мл молока/йогурта/сока на 10-20 минут (или дольше), добавьте ягоды, мед.
  • Напитки: Добавляйте в воду, соки, смузи, коктейли (набухают, как в пудинге).
  • Каши и йогурты: Посыпайте сверху для текстуры и пользы.
  • Салаты: Посыпайте целыми или измельченными семенами поверх овощей, зелени.
  • Выпечка: Добавляйте в тесто для хлеба, кексов, блинов.
  • Супы и соусы: Используйте как натуральный загуститель после приготовления. 

Важные правила:

  • Суточная норма: Не более 2-3 столовых ложек (около 30 г) в день.
  • Пейте воду: Обязательно запивайте большим количеством жидкости, чтобы клетчатка не вызвала запор.
  • Размачивание: Для лучшего усвоения и меньшей нагрузки на ЖКТ часто рекомендуется предварительно замачивать. 

Чиа семена 500г

В наличии
325 
Способы оплаты
Наложенный платеж
Нова Пошта, Укрпочта, Самовывоз
Способы доставки
Нова Пошта — от 70 грн
Укрпочта — от 39 грн
Самовывоз
Условия возврата
Уточняйте у продавца
Чат