Свойства артишока:

• Печень и желчный пузырь: Стимулирует желчеотделение, защищает гепатоциты, помогает при жировой дистрофии печени, дискинезии желчевыводящих путей, восстановлении после гепатитов.
• Пищеварение: Препятствует метеоризму, снимает спазмы, нормализует стул, облегчает симптомы СРК.
• Холестерин и сахар: Снижает уровень плохого холестерина, нормализует сахар в крови.
• Детокс: Способствует выведению токсинов и шлаков, обладает мочегонным действием.
• Состав: Богат витаминами (A, B, C), минералами (калий, магний), антиоксидантами. 

Как заваривать артишок (настой/отвар):

1. Ингредиенты: 1-2 чайные ложки измельченных сухих листьев артишока (или 1 пакетик).
2. Процесс: Залить стаканом кипятка (200 мл).
3. Настаивание: Настоять 10-30 минут (можно в термосе).
4. Прием: 1-2 стакана в день, за 30-40 минут до еды.
5. Курс: Обычно 20-30 дней. После паузы можно повторить.