Мягкая обложка, украинский язык

Любовь - это не только чувства. Это биология, психология и сила, меняющая нас на клеточном уровне.
В «Любовь 2.0» ведущая исследовательница позитивных эмоций Барбара Фредрик-сон показывает революционный взгляд на любовь - не как на романтичный миф, а как мощное психофизиологическое состояние, формирующее наше здоровье, разум, отношения и даже продолжительность жизни.
Автор доказывает, что любовь рождается не только в парных отношениях - ее можно чувствовать каждый день в коротких, но глубоких моментах человеческой связи: в теплом разговоре, искреннем улыбке, взгляде, что дарит присутствие. Именно эти микромоменты создают волны положительных изменений, которые постепенно трансформируют мозг, эмоциональную стойкость и наше прият себя.
Фредриксон объясняет, как любовь влияет на наше мышление, усиливает творчество и гибкость ума, помогает преодолевать стресс и расширяет внутренние ре-сурсы. Она показывает, что способность любить это навык, который можно тренироваться-ты, и предлагает простые практики для ежедневной жизни.
Это книга о любви, которая выходит за рамки романтики.
О любви как жизненную энергию, укрепляющую отношения, здоровье и нашу способность становиться лучше.
Любовь не просто меняет наше настроение. Она меняет нас.