Основной
| Производитель | PEAK |
Peak. Secrets from the New Science of Expertise - это научно обоснованная книга о том, как на самом деле формируется мастерство. Психолог Андерс Эрикссон и научный журналист Роберт Пул доказывают, что выдающиеся результаты достигаются не благодаря врожденному таланту, а через системную и осознанную практику.
На основе многолетних исследований шахматистов, музыкантов, спортсменов, врачей и ученых авторы раскрывают концепцию намеренной практики - метода целенаправленного развития навыков через постоянную работу за пределами зоны комфорта и качественную обратную связь.
Книга объясняет, как обучаться быстрее и эффективнее, как правильно тренироваться, анализировать ошибки и выстраивать долгосрочный рост. Peak будет полезна руководителям, преподавателям, родителям, тренерам и всем, кто стремится улучшить результаты в профессии, учебе или спорте.
Это вдохновляющее и практичное руководство, которое меняет представление о таланте и достижениях.
Table of Contents-
The Gift of Practice
-
Harnessing Adaptability
-
Mental Representations
-
The Gold Standard
-
Principles of Deliberate Practice
-
Purposeful Practice
-
Deliberate Practice in Everyday Life
-
How Experts Are Made
-
The Road to Extraordinary
-
The Limits of Practice
-
Where Do We Go From Here?
