Свойства коры крушины

• Слабительное действие: Стимулирует перистальтику толстой кишки, размягчает кал.
• Улучшение пищеварения: Используется в сборах для стимуляции ЖКТ.
• Противовоспалительное: В народной медицине применяется при экземе, чесотке (наружно).
• Детоксикация: Помогает выводить токсины, используется в сборах для похудения.
• Послеродовой период: Мягко очищает кишечник. 

Как заваривать и принимать

1. Настой (для мягкого эффекта):
   • Что: 1 чайная ложка измельченной коры или 1-2 фильтр-пакета.
   • Как: Залить 200 мл кипятка, настоять 10-15 минут, процедить.
   • Принимать: По 1/3 стакана 2-3 раза в день или по 100 мл на ночь.
2. Отвар (более сильный эффект):
   • Что: 2 столовые ложки коры.
   • Как: Залить стаканом кипятка, закрыть крышкой, греть на водяной бане 30 минут. Остудить 10 минут, процедить, довести объем кипяченой водой до 200 мл.
   • Принимать: По 1/2 стакана теплого отвара на ночь. Перед употреблением взбалтывать.