Натуральный яблочный уксус  полезен для пищеварения, контроля сахара и холестерина в крови, укрепления иммунитета и сердца, а также используется в косметологии для кожи и волос благодаря кислотам, антиоксидантам и минералам, нормализуя pH и борясь с бактериями, но применять его нужно разбавленным и с осторожностью, особенно при проблемах ЖКТ.

Польза для здоровья

Пищеварение: Стимулирует выработку желудочного сока, помогает при изжоге, вздутии, нормализует микрофлору кишечника, действует как спазмолитик.

Сердечно-сосудистая система: Снижает плохой холестерин (ЛПНП) и триглицериды, повышает хороший (ЛПВП), укрепляет сердечную мышцу благодаря калию.

Уровень сахара в крови: Улучшает чувствительность к инсулину, помогает контролировать уровень глюкозы после еды.

Детоксикация: Мягко очищает организм от шлаков, помогает печени.

Иммунитет: Укрепляет защитные силы организма, обладает антисептическими свойствами.

Польза для красоты и ухода

Кожа: Осветляет, борется с акне, успокаивает раздражение, смягчает огрубевшую кожу (в ванночках).

Волосы: Восстанавливает pH кожи головы, придает блеск, борется с перхотью (ополаскивания в разбавленном виде).

Антимикробное действие: Убивает бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта, помогает при грибковых заболеваниях, используется для дезодорации тела.

Как использовать

Разводить водой (1-2 ч. л. на стакан) для питья или ополаскивания. Добавлять в пищу (салаты, соусы, блюда). Для внешнего применения (протирания, ванночки) всегда разбавлять.

В каких оздоровительных целях применят яблочный уксус?

- улучшение работы пищеварительной системы;

- избавление от изжоги, заболевания кишечника и запора;

- нормализация кишечных бактерий;

- профилактика грибка Candida (Кандида);

- помощь при сахарном диабете;

- нормализация сахара в крови;

- снижения кровяного давления;

- очищает печень от токсинов;

- детоксикация;

- устранение неприятного запаха;

- лечит солнечные ожоги;