Автору этой незаурядной книги, молодому британскому писателю Мэтту Гейгу, удалось преодолеть депрессию — недуг, уносящий радость из нашей жизни. Пройдя через свой собственный ад, он задумался над тем, что его личный успешный опыт может подарить надежду другим людям. Так родилась идея откровенного повествования о борьбе с депрессией. Поэтому учимся выдерживать страдания, преодолеваем отчаяние и… живем дальше!