Амарант - это одна из самых древних и ценных зерновых культур. Его еще называют “зерном жизни”, ведь он содержит почти все необходимые человеку питательные вещества: белки, клетчатку, железо, кальций, магний, калий и витамины группы В.
Амарант неочищенный сохраняет максимум пользы, ведь в оболочке зерна содержатся самые ценные вещества.
Регулярное употребление амаранта способствует:
• улучшению работы сердечно-сосудистой системы;
• укреплению костей, волос и ногтей;
• поддержке здорового пищеварения;
• нормализации уровня холестерина и сахара в крови;
• укреплению иммунитета;
• восстановлению сил и энергии после физических нагрузок;
• является отличным продуктом для диетического и вегетарианского питания.
🍲 Как готовить амарант
-
Промойте крупу под холодной водой.
-
Варите в соотношении 1 часть амаранта на 3 части воды.
-
После закипания уменьшить огонь и варить под крышкой 20–25 минут, время от времени помешивая.
-
Используйте как кашу, гарнир, дополнение к овощным или мясным блюдам, а также в выпечке.
Амарант имеет легкий орехово-цветочный аромат и приятный вкус, который прекрасно сочетается с овощами, фруктами или молоком.
✅ Натуральный продукт
✅ Без глютена, ГМО и консервантов
✅ Зручно фасовано по 500 г
Хранить в сухом прохладном месте, вдали от солнечных лучей.