Соевые битки – качественный продукт в здоровом рационе любой семьи. Соевое мясо просто покрывает дневную норму в минералах и витаминах группы В, также насыщает организм пищевыми волокнами.

Этот соевый продукт можно использовать в вегетарианской кухне, меню спортсменов, диетическом рационе для правильного питания детей и взрослых. Битки подарят чувство сытости, не перегружая пищеварительную систему; улучшат метаболизм и способствуют росту мышечной ткани.

Соевое мясо хорошо влияет на состояние нервной системы и укрепляет здоровье сердца и сосудов. Вы не прогадаете, если приготовите соевые биты на обед или ужин – их яркий вкус отлично сочетается с гарнирами и овощными блюдами.

Способ приготовления:

Залить соевое мясо теплой водой или бульоном на 15-30 мин;
По вкусу добавить специи;
Охладить продукт;
Использовать как обычное мясо.
Состав: обезжиренная соевая мука или обезжиренный соевый шрот

Пищевая ценность в 100 г продукта:

Белки: 50 г

Жиры: 2 г

Углеводы: 20 г

Энергетическая ценность: 380 ккал.