Псиліум 0,5 кг Псиліум лушпиння насіння подорожника psyllium husk 500 грамм
Чому варто купити саме в нас?

Псиліум — це порошок із лушпиння насіння подорожника Plantago ovata (Подорожник яйцеподібний, ісфагула), також відомий як псиліум (psyllium) — водорозчинне, непереварюване харчове волокно.

Цей маловідомий у нашій країні суперфуд має унікальний склад. 80-85% псиліуму становить розчинна клітковина, надзвичайно корисна для мікрофлори кишківника. Така клітковина уповільнює перетравлення й засвоєння жирів і вуглеводів, знижує секрецію інсуліну, що перешкоджає набору зайвої ваги. Як відомо, надлишок інсуліну в крові — одна з причин жирових відкладень в організмі.

Псиліум (лушпиння насіння подорожника) psyllium 500 g Targroch — натуральний продукт із безліччю корисних властивостей.

Його приймання сприяє зниженню рівня цукру в крові, покращує вуглеводний обмін і допомагає запобігти розвитку цукрового діабету 2 типу. У разі потрапляння в кишківник волокна підсилюванню розбухають, утворюючи гелеподібну масу, яка діє як ентеросорбент — виводить токсини та шлаки, за що псиліум дістав прізвисько «віник для кишківника». Також він м'яко обволікає стінки шлунково-кишкового тракту, сприяє загоєнню дрібних ерозій і виразок, прискорює відновлення слизової оболонки.

Харчові волокна псиліуму також ефективно знижують рівень холестерину в крови. Якщо поєднувати його з вівсянкою або злаковим хлібом, цей ефект посилюється. Клітковина в складі подорожника перешкоджає всмоктуванню жовчних кислот і холестерину в кишківнику, що природно знижує їх рівень у крові.

Головна перевага псиліуму в кулінарії — здатність вбирати вологу і перетворюватися на гель. Один грам порошку вбирає до 45 мл води, надаючи випічці легкості та легкості.

Особливо гарний псиліум у вафлях — вони виходять хрусткими, пишними та невологими. У рецептах без глютену він замінює клейковину, даючи змогу готувати еластичні млинці навіть із гречаного борошна. Чудово працює у випічці з мигдалевим, кокосовим або кунжутним борошном — покращує структуру та стабільність виробів.

Крім того, псиліум підвищує вміст клітковини у випічці (так роблять у Європі — там він продається в супермаркетах і використовується в дієтичній продукції), а також дає змогу зменшити кількість борошна, не втрачаючи текстуру.

Приємний бонус псиліум не змінює смак страв, тому його можна використовувати як заміну яєць, загусник для супів, соусів і фаршу. Додавайте його до ранкової вівсянки, коктейлів або у панірування для котлет — він збагатить їжу клітковиною та збереже форму страв.

Псиліум — ефективний засіб у разі закрепів, ожиріння та порушень травлення. Його можна вживати як добавку: 0,5-1,5 ст. ложки, запиваючи склянкою води, знежиреного молока або кефіру — 1-2 рази на день.

Жодного чаклунства — натуральний продукт, що просто працює:

• Практично не містить калорій

• Покращує травлення

• Знижує рівень цукру

• Дає відчуття ситості на тривалий час

Головна складність у схудненні — контроль апетиту. А лушпиння подорожника допомагає з цим впоратися: вона наповнює шлунок, продовжуючи відчуття ситостіі позбавляє організм від кількох кілограмів «залежнів» у кишківнику.

Шовка подорожника — це не просто клітковина, а потужний натуральний очисник, що виводить токсини, вбирає зайву рідину та створює ефект легкості. Це очищення без клізм і зусиль — підходить практично всім!
 

Склад