Соевый изолят – это высококачественный растительный белковый продукт с содержанием белка более 90%. Он производится из соевых бобов путем удаления большинства жиров и углеводов, благодаря чему продукт имеет минимум калорий и максимум пользы для мышц и здоровья. Соевый изолят идеально подходит для спортсменов, веганов и всех, кто стремится добавить больше белка в свой рацион.
Полезные свойства: -
Содержит полный аминокислотный профиль, необходимый для роста и восстановления мышц.
-
Не содержит лактозы, что делает его отличным выбором для людей с непереносимостью молочных продуктов.
-
Помогает контролировать аппетит и поддерживать мышечную массу во время похудения.
-
Источник изофлавонов – растительных антиоксидантов, которые поддерживают гормональный баланс.
КБЖУ на 100 г: -
Калории – 360 ккал
-
Белки – 90 г
-
Жиры – 0,18 г
-
Углеводы – 1,5 г
Как использовать: -
Для приготовления протеиновых коктейлей – смешайте 30 г изолята с 250 мл воды или растительного молока.
-
Добавляйте в смузи, каши, выпечку, чтобы увеличить содержание белка.
-
Используйте в рецептах десертов и полезных перекусов.
Рецепт: Протеиновый коктейль с соевым изолятом Ингредиенты:
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в блендере до однородности. Наслаждайтесь полезным и питательным напитком!
Как хранить: Хранить в плотно закрытой упаковке, в сухом и прохладном месте, вдали от влаги и солнечных лучей.
С чем сочетается: С растительным молоком, фруктами, орехами, семенами, а также другими видами белка (конопляным, рисовым).