Таурін - це амінокислота, яка вважається умовно суттєвою. Вона позитивно впливає діяльність мозку у стані енергетичного виснаження як фізичного, і емоційного походження, і навіть оптимізує нейром'язову передачу. Поряд із глютаміном він є найбільш часто зустрічається в м'язах амінокислотою. Він не бере участі безпосередньо у будівництві м'язових тканин, проте він присутній у м'язах як вільна амінокислота. Головним чином таурин діє як імітатор дії інсуліну, самого анаболічного гормону в організмі, проте, дуже важливого завдяки своїй функції прискорення транспортування енергетичних речовин у м'язові тканини, що підвищує рівень глюкози та метаболізм амінокислот у м'язах - таким чином, загалом покращується постачання клітин мозку, а також координація.
Крім того - дослідження довели позитивні ефекти таурину як фактор:
- Підтримка синтезу білка та перешкода катаболізму
- сприяння скороченню жирової тканини
- Підтримка у належному стані функцій печінки, очей, нервової системи та серцево-судинної системи
- сприяння транспортуванню креатину в м'язи
Рекомендації щодо застосування:
Приймати 1-2 капсули щодня залежно від фізичних навантажень
1 капсула: Таурін - 1500 мг