«Код женщины» — бестселлер Алисы Витти о том, как женщине понять и полюбить свой гормональный цикл.
Эта книга даёт практические инструменты для нормализации менструаций, уменьшения боли, здоровой беременности и лёгкого климакса.
Автор делится знаниями, как поддерживать женскую энергию и сексуальность естественными методами.
В книге:
что такое гормональный баланс и как его достичь
советы для цикла без боли
как восстановить энергию и поддерживать себя в разные фазы жизни
Отлично подойдёт тем, кто хочет лучше узнать своё тело и управлять им без стресса.