Дорослі діти емоційно незрілих батьків

Якщо ви виросли поруч з емоційно незрілими батьками, вам знайомі постійні відчуття самотності або невпевненості у власних силах. Подумки ви знову й знову повертаєтеся в дитинство і відчуваєте, як близькі нехтують вашими емоційними потребами та ігнорують ваші почуття.

Можливо, ви зарано стали поводитися, як доросла людина, яка більше не потребує емоційної допомоги. Або ви саме зараз знаходитеся в токсичних стосунках з емоційно незрілою людиною і прагнете зрозуміти, як бути далі.

Вільні діти емоційно незрілих батьків

Вільні діти емоційно незрілих батьків» є популярним виданням з психології, що розглядає проблему емоційної незрілості. Фізіологічна дорослість далеко не завжди означає дорослість емоційну, тобто вміння розуміти й контролювати свої емоції та вчинки. Батьки, що не досягли емоційної зрілості, схильні перекладати на своїх дітей відповідальність, надмірно контролювати їх, висміювати їхні почуття тощо. Ми не можемо змінити наших батьків, проте можемо в дорослому віці пропрацювати внутрішні кордони, відчуття опори на себе та навчитись виражати свої почуття. Ця книжка допомагає розібратись в причинах недорослої поведінки наших батьків, розібратись у своїх почуттях і зцілитись від травм, завданих нам в дитинстві.

Цю книжку написала Ліндсі Гібсон, американська клінічна психологиня, що на основі своєї практики створила кілька корисних і популярних книжок з саморозвитку . Інша книжка психологині, перекладена українською, «Дорослі діти емоційно незрілих батьків», стабільно тримається в топах книжок з психології й має чимало схвальних відгуків від експертів з психотерапії. «Вільні діти емоційно незрілих батьків» допоможе широкому колу читачів зайнятись своїм розвитком, збудувати надійні стосунки із собою та іншими і отримати свободу жити своє життя.