Считай в сиропе Kier 567 г

Личи – в переводе с китайского «китайская слива». Небольшой кисло – сладкий фрукт, покрытый коркообразной кожурой с косточкой внутри. Растет на вечнозеленых тропических деревьях. Личи содержит большое количество витаминов С, Е, К, группа В, РР, Н. Многие из них и минеральных веществ: кальций, железо, магний, калий, фосфор, цинк, натрий, йод и другие.

Лечи полезны для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, для профилактики атеросклероза. Высокая концентрация калия, магния и никотиновой кислоты в этом фрукте оказывает благотворное влияние на сердце, снижает уровень холестерина.

Пектины в составе личи уменьшают воспалительные процессы в желудке и кишечнике, так как обладают обволакивающими свойствами.

Считай богат пищевыми волокнами и полезными веществами, при этом низкокалорийный и не содержит жира. Это делает его красивым фруктом для диетического питания. Благодаря пищевым волокнам чувство сытости возникает на длительное время и отбивает желание лишний раз перекусить. Личи нормализует работу пищеварительной системы и рекомендуется для людей с воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

В Китае этот фрукт считают натуральным афродизиаком, а жители Индии называют плодом любви. Он положительно влияет на либидо – сексуальное влечение. Калий и магний полезны при заболеваниях сердца и сосудах. А витамин С и полифенолы в составе личи способствуют снижению уровня холестерина и расширению сосудов. Доказаны противораковые свойства личи, так как он содержит много веществ – антиоксидантов.