Киноа Красное

Красное киноа – один из самых полезных видов цельнозерновой культуры родом из Южной Америки. Отличается ярким красно-коричневым цветом, легким ореховым привкусом и более плотной текстурой, чем белое кино. Идеально подходит для салатов, гарниров и блюд здорового питания.

Питательная ценность (на 100 г):
Белки – 14-15 г
Жиры – 5-6 г
Углеводы – 60-64 г
Клетчатка – 7 г Красное киноа богато витаминами, которые поддерживают здоровье:
Магний, железо, калий, цинк, фосфор, кальций
Витамины группы B(B1, B2, B6), E
Антиоксиданты – снижают воспаление и поддерживают молодость клеток

 

Польза для здоровья:

Поддерживает работу сердца и сосудов

Способствует снижению уровня сахара в крови

Улучшает пищеварение благодаря клетчатке

Подходит для веганского и безглютенового рациона.

Хорошо насыщает и дает продолжительное ощущение энергии

 

Как и где используется:

В салатах с овощами, зеленью, растительным маслом

Как гарнир вместо риса или гречихи

В выпечке и протеиновых снеках

Добавляется в йогурты, боулы, смузи.

Идеально для диетического и спортивного питания

Фасовка: 350 г