Насіння чіа на вагу – це цінний суперфуд, що є частиною здорового харчування. Воно багате на клітковину, білок, омега-3 жирні кислоти, фосфор, магній, вітаміни та мінерали. Чіа добре засвоюється організмом, має високу поживну цінність і чудово підходить як добавка до різноманітних страв.

• Виводить токсини та шкідливі речовини.
• Покращує роботу травної системи.
• Сприяє підтримці нормального рівня цукру в крові, підходить для діабетиків.
• Допомагає у процесі схуднення завдяки високому вмісту клітковини.
• Підтримує організм під час застудних захворювань.
• Сприяє профілактиці серцево-судинних хвороб.
• Підвищує імунітет і зміцнює організм.
• Заряджає енергією та додає витривалості.

Насіння чіа можна додавати до супів, десертів, смузі, салатів та пудингів. Його також можна змолоти в кавомолці та використовувати у випічці, додаючи до тіста для млинців або хліба.

Чіа не має особливих протипоказань, окрім індивідуальної непереносимості. Допускається до вживання під час вагітності.

• На 100 г продукту: 486 ккал.

• 500 г

• 100% насіння чіа.

• Парагвай.