Семена чиа на вес - это очень полезный суперфуд, который входит в рацион здорового питания. Семена чиа богаты клетчаткой, жирными кислотами омега-3, белком, минералами, витаминами, а также фосфором и магнием. Они хорошо усваиваются организмом, имеют высокую питательную ценность и подходят, как добавка, ко многим блюдам. 

Действие семян чиа на организм

• выводят из организма токсины;
• улучшают пищеварение;
• можно употреблять в случае сахарного диабета;
• способствуют снижению веса;
• помогают быстрее справиться с простудными заболеваниями;
• являются профилактикой сердечно-сосудистых нарушений;
• повышают иммунитет;
• добавляют энергии.

Способ употребления: продукт можно добавлять в супы, сладости, смузи, салаты, пудинги. Семена чиа можно смолоть в кофемолке и добавить полученную «муку» в хлеб или блины.

Противопоказания: чиа не имеет противопоказаний к применению, за исключением индивидуальной непереносимости. Их можно употреблять беременным.

Энергетическая ценность на 100 г: 486 ккал. 

Вес: 500 г

Состав: 100% семян чиа.

Производитель: Парагвай